Tony Vanderswalmen

VERSLAG TRAIL DU MONT SAINT AUBERT 2012

Eerste wedstrijd van het jaar en ook beetje een test voor de voet, na de zware overbelasting vorig jaar na de Bouillonnante (58km). Als je in de streek van Mont-Saint-Aubert een trail wil lopen weet je zo al dat het zwaar zal worden. Het weer was de laatste dagen ook niet alles dus… mooi modder parcours.Wedstrijd was ingedeeld in 2 ronden eentje van 16.2km met 800HM en één van 17.3 met 350HM. Start om 10 uur. Na 500 meter het bos in op kleine glibberige modderpaden die zeer steil omhoog en omlaag gingen. Zeer technisch maar mooi te lopen. Parcours veel op privéterrein waar dan ook eigenlijk geen pad was, dus kleine vlagjes volgen door de drassige weilanden met nu en dan eens tot aan de enkels in het water of de modder. Heb er nu en dan een atleet zijn schoen uit de modder zien trekken.Heb dan ook de eerste ronde zeer rustig gelopen en genoten van de mooie streek. Ik loop nu ook wel liefst in het bos en op het veld zonder chrono en afstandsmeting. Ik neem wel mijn Garmin mee maar enkel om achteraf te bekijken. Bij aanvang van de tweede lus zat er in het begin wel veel asfaltweg in maar dat is dan goed voor de km en de snelheid maar nog altijd op mooi golvend parcours. Laatste 5 km waren dan weer zwaar ook al omdat de benen al wat moe waren maar beter dan verwacht. De laatste 500 meter nog een klein klimmeke door een weide waar je gerust op handen en voeten naar boven kon, zo steil ! Heb er daar wel een paar zien sterven. Op naar de aankomst, alles zeer goed georganiseerd. Mijn eerste lange loop ter voorbereiding van Parijs zit er op en ik ben zeer blij met het gevoel van de benen, zoals den trainer altijd zegt, veel traag trainen is ook goed.Dank aan het vrouwke en de kids om in de kou te komen kijken naar de papa en mooie foto’s te maken. Uitslag volgt later maar voor mij niet echt belangrijk, meedoen, genieten en aankomen dat is het en blij zijn dat we dat nog kunnen en ik die vroeger niet graag liep, zot hé.Gegevens: 33.5km, winsthoogte 1150m en verlieshoogte 990m, calorieen 4176, gem snelheid 9.1km/h, gem HR 150,De modderduivel Tony, groet je !